发帖时间：2017/7/27 15:21:24
米昔，秉承均衡营养、健康减肥的理念，通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。1、综合果蔬粉：近30种新鲜水果、蔬菜（凤梨、苹果、梨...
发帖时间：2017/6/30 15:52:58
[size=5][font=新宋体]]新疆、西藏，中国仅剩的两个还未被现代工业完全开发的净土。今天我们不谈西藏，只说新疆。生活在这片土地上，这里的天永远是蓝色的、没有废气遮盖天空；这里的水永远清澈，每一条河流甘甜无比。同样的这里的土地广袤无垠，土地条件十分适合向日葵的生长。作为一...
发帖时间：2015/8/10 13:13:27
营养科医生指出，该试题考不及格也很正常，答案和说法都过于夸张了。其实，健康的孕妇可以吃多种水果，重点是控制好量。另外要注意，吃水果应安排在餐后两小时或者两餐之间。 试题1.以下哪项是孕**不该吃的水果？ A苹果B西柚C山楂D香蕉 网上答案：山楂。山楂是宫缩的“小强”，孕妇吃了...
发帖时间：2015/6/1 10:41:59
蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散...
发帖时间：2015/1/16 14:22:30
我们购买的进口水果每个标签的中间都有4位数字。网上说，3开头的表示喷过农药，4开头的表示是转基因水果，真是这样吗? 美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心：进口水果标签上的数字叫做“价格查找代码”，简称PLU代码。它开始于1990年，用在散装而且未经加工的蔬菜、水果...
发帖时间：2014/11/24 16:14:21
随着互联网的发展，越来越多的人离不开电子设备，甚至有些人过上电脑足不出户的生活，虽然这些给我们的生活带来了极大的方便，但是每天面对电脑、手机、iPad等电子设备的同时，也让我们的眼睛疲惫不堪，而且电脑这些电子设备的辐射也特别大，那么我们应该怎么防范于未然，让我们的身体更健康了？八...
发帖时间：2014/7/31 14:25:17
夏天大量水果上市，对于想减肥的女生来说，吃水果减肥是再适合不过了。而且吃完水果有饱胀感，就不会容易觉得饿。经证明：水果减肥法是比较健康和实用的减肥方法，也得到了很多减肥女性的推崇。那么夏天减肥吃什么水果呢?下面为大家大家介绍夏天减肥最快的水果。 夏天减肥水果—菠萝 菠萝又...
发帖时间：2014/4/28 17:27:19
让水果成为配角 只要方法得当，水果减肥会有一定的效果，但不能以水果代替主食甚至正餐。午餐适量吃点主食，配一些绿色蔬菜，然后，来一份酸奶或水果。不吃主食或过少吃主食，会导致碳水化物摄入不足，每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克，即使在减肥期间...
发帖时间：2014/1/28 11:23:27
很多人都知道喝茶可以瘦身，下面介绍下普洱茶的减肥功效以及方法。普洱茶有清热、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。对于一些讲究形体美的女性来说，喝普洱茶减肥就更适合不过了。 一．普洱双瓜茶 材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。 做法：普洱茶用开水冲...
发帖时间：2014/1/22 11:54:32
一、生活中常见的蔬果错误清洗方法。 错误1：用洗米水。 很多人喜欢用洗米水洗菜,认为这有利于蔬菜的营养不被流失掉，但这种做法却是大错特错！ 食用米也有农药、虫卵残留的问题，除了有用脏水洗菜的问题外，洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去农药，蔬菜浸泡其中，一锅洗米水就变成...
