发帖时间：2013/5/17 11:40:05
你对草本茶的了解有多少？你知道在什么样的状况下该喝什么草本茶吗？ 草本茶是让我们维持身体阴阳平衡的方式。草本茶的寒热属性不同，比如清热煺火的刺五加或凉茶，适合上火、口干舌燥饮用；觉得四肢冰冷，则要喝点偏热性的红枣姜茶，让身体获得能量，立刻觉得暖呼呼。 而且，草本茶喝起来是...
发帖时间：2013/5/13 9:47:59
都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。 都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。 西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究...
发帖时间：2013/4/27 14:17:22
美国乔治亚大学的科学家称，每天两杯咖啡，有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡，只要在运动后喝两杯，就能让肌肉恢复过来。 咖啡的另一个优点，是能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。饮...
发帖时间：2013/4/27 14:16:47
咖啡因是一种较轻微的兴奋剂，在我们日常的饮料如茶、可可、巧克力中含有较少量的咖啡因。可乐等碳水化合物饮料和某些**中也含有咖啡因。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。咖啡这一"提神"功效特别受欢迎。咖啡因可以在人体内部停留几个小时，对身体的影...
发帖时间：2013/4/27 14:15:11
据了解，咖啡与茶、可可并称为世界三大饮料。随着人民生活水平的提高与消费习惯的改变，咖啡这种“洋饮料”也逐渐为宁波市民所喜爱。到了冬季，不少市民偏爱泡一杯咖啡驱散冬日寒意。作为世界上最贵的咖啡，“猫屎咖啡”很多人都是闻而未见，毕竟两三百元/杯的普遍市价，很多人未必舍得试。在日前举行...
发帖时间：2013/4/26 15:16:01
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，『饮食修复』非常关键。下面，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 不该喝：碳酸...
发帖时间：2013/4/25 9:00:20
近年来有关研讨成果表明，红茶在某些方面并不逊色于绿茶。英国科学家的最新研讨证实，红茶对糖尿病人有好处，由于它能够刺激胰岛素的分泌，下降餐后血糖的峰值。 研讨者给１６名志愿者喝含有７５克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：１组是白水配的，２组是白水加咖啡因配的，３组是用１克茶...
发帖时间：2013/4/24 22:06:21
醉酒后饮浓茶火上浇油： 有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。 酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火...
发帖时间：2013/4/24 13:31:25
【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑、易怒、抑郁和注意...
发帖时间：2013/4/22 16:20:07
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人以为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……今天我们要告诉你，这些做法都是不利于健康的，是对饮茶的误会。 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。 空腹...
