发帖时间：2013/7/9 13:55:26
美国宾夕法尼亚大学护理学院的学者进行的一项新研究发现：几乎每天都吃早餐的孩子在智商测验中的得分会明显偏高。 研究结果发现：经常吃早餐且经常吃黑芝麻、核桃等氨基酸含量高的的孩子其智商得分会比不经常吃早餐的孩子高出4.6分。从智商测验的两个分项来看，不吃早餐的孩子在文字测验中的...
发帖时间：2011/9/9 9:01:34
吃早餐——可以让你年轻1岁虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但你知道为什么早餐对女性来讲特别重要吗？首先，你得知道，女性不吃早餐就会老得很快。人在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃黏膜，导致患胃病和身体缺乏蛋白质，从而导致皮肤干...
发帖时间：2011/9/14 13:36:29
导语：很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。但我相信多数女人都在减肥，却一直没有成功，原因很大一部分就是因为不爱吃早餐，如果你想要减肥成功，早餐就必须吃，不吃早餐不会让你瘦，只会阻碍你的减肥计划！ 一...
发帖时间：2005/2/28 18:13:00
以下是引用阿虎在2005-2-2815:16:00的发言：1.楼上两个妹妹故意气我？？2.紫刀同志，找打？我保证我们没有气你，我们骂得是无双，难道你也不吃辣，还是真的是中午才吃早餐？？那还真是爽？我也想这样~~~~[em01][em01][align=right][color=#...
发帖时间：2011/8/16 12:52:42
早餐是一天最重要的一餐。虽然早餐总是被人忽略，更有MM觉得早餐不吃能减肥。这是个超级大误区。早餐不吃不仅不能减肥，还会影响一天的工作。但是如果没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。要是吃好了早餐不但可以美容，还可以抗衰老哦！ 早餐...
发帖时间：2013/1/14 14:48:26
面对较大的工作压力，办公室一族一定要注意养生保健，尤其10个饮食危机，更需注意：1.不吃早餐；2.晚餐太丰盛；3.嗜饮咖啡；4.食用酒精过量摄入；5.餐后吸烟；6.保温杯泡茶；7.宴席不离生食；8.水果当主食；9.进食速度过快；10.饮水不足。...
发帖时间：2009/4/28 16:25:00
根据中医的看法,晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5...
发帖时间：2011/9/16 8:31:19
导读：不好的生活习惯不仅会影响你的身体健康，还是导致肥胖的罪魁祸首。下面让爱美网小编来给你盘点出现代女性最常见的不好的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一：不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人...
发帖时间：2011/10/13 17:44:10
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会...
发帖时间：2012/3/21 20:05:09
导读：长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情，还能延缓衰老的侵袭，...
