发帖时间：2017/4/5 17:05:09
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。01枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃...
发帖时间：2017/3/23 18:26:52
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。1枣子蒸熟，预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2红枣泡茶，补气...
发帖时间：2016/7/16 15:30:43
紫甘薯是指薯肉颜色为紫色的甘薯。由于富含花青素等一类对人体营养的保健物质而在近年被认定为特用品种。紫甘薯加工提纯后的紫甘薯花青素源晶含有大量的花青素、膳食纤维和硒。紫薯所含大量功效奇特、药用价值高的就是其中的花青素。根据《健康研究》一书中，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强...
发帖时间：2016/6/28 17:33:48
[size=5]炎炎夏日，身体水分流失的快，人体缺水很容易生病。养生袋泡茶由于其功效多，冲泡方便等优点成为人们夏季养生的首选，袋泡茶也成为现阶段的养生趋势。随着人们养生意识的增强，在茶饮料市场迅速扩大之后，以茶为原料，传统中草药为主要成分的保健茶已成为个大市场的新亮点。袋泡茶代加...
发帖时间：2016/6/23 10:56:56
燕窝的功效和作用主要为:滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就...
发帖时间：2016/6/6 16:51:16
Rk2、Rg3、Rh2等稀有人参皂苷，到底谁更强？稀有人参皂苷是原型人参皂苷的次级代谢产物，无法直接从西洋参、人参等五加科植物中获取。另外，稀有人参皂苷是一个庞大的家族，并非只有我们常见的Rg3、Rh2、Rk1这几种，还有Rk2、Rh1、Rh3、aPPT等等都是稀有人参皂苷家族中...
发帖时间：2016/5/14 11:41:40
一年四季的阳光都会注定肌肤的殇殒，无论是室内还是室外。天气，是肌肤老化的教唆者。想要及时解决皮肤干燥粗糙、皱斑丛生的衰老综合征，就要选对你的面膜。面膜早与每个女人结下了不解之缘，不做不快。并且，掌握它的升级密诀更能在短时间之后，让你脱胎换骨!在这个什么都讲求效率的**，新型的面膜...
发帖时间：2016/3/29 13:46:54
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐...
发帖时间：2016/2/24 10:06:48
随着亚麻籽油的走俏，亚麻籽油的作用与功效已成为各类营养学者及专家研究的主题，经权威机构检测，亚麻籽油的作用与功效多达十几种，亚麻籽油的作用与功效涉及涵盖了人体各个机能器官，适合三高人群、肥胖人群、老年人、上班族等，特别是亚健康人群，“金麻香”亚麻籽油的作用与功效助您改善亚健康，还...
发帖时间：2015/12/15 11:11:24
豆浆目前已经代替粥做为早餐了，豆浆营养丰富，可以搭配不同食材做出不同口味，今天我用的是红枣与黑豆，黑豆是补肾与美容养颜的食物，红枣还有补气血的功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养生，又美容养颜了。 【红枣黑豆豆浆】 【主料】 红枣10颗、黑豆80克 【辅料】 白糖1汤匙、水1...
