发帖时间：2011/7/15 14:19:00
不要以为吃健康的食物就能确保身体健康，饮食习惯与健康也有很大的关系，下面是七种最坏的饮食习惯，看看这些习惯是不是在您或者您家人的身上出现，如果是这样，请赶快改掉这些习惯吧！ 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，...
发帖时间：2011/5/29 18:30:00
地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。 地沟油可分为三类： 一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油； 二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油； 三是用于油炸食品的油使...
发帖时间：2011/3/22 16:09:00
从小到大，我一直属于肥胖体型，所以一直也以为苗条永远与我无缘，尤其是我生孩子的时候，当我以157CM、164斤的体重躺到手术台上的时候，我从来没想过有一天我会减去六十多斤。九七年大学毕业时我是103斤，发胖是在有了男朋友时，他做饭多，我怕浪费，所以总会把剩饭剩菜全部消灭，体重就在...
发帖时间：2011/2/9 12:01:00
春节将至，很多人开始在家里储备食品。在小城镇，春节期间大部分市场都会放假，有几天时间买不到菜；即便在大城市，也难免因为送菜的人休息，农贸市场和小菜店休息，超市的蔬菜品种减少，价格上升。因此很多人都喜欢在节日前买一大堆菜放在家里，还有大量饮料、水果、其他食品，以及亲朋好友送来的大批...
发帖时间：2010/12/20 18:48:00
秋冬季节，许多家庭又开始腌制雪里红、大白菜、糖蒜等食品。专家提醒，腌制食品中有安全问题的主要是腌制蔬菜，尤其是短期腌制蔬菜也就是所谓的“暴腌菜”。腌菜时间超过一个月更安全 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，亚硝酸盐来自于蔬菜中含量较高的硝酸盐，蔬菜吸收氮肥或...
发帖时间：2010/4/12 10:13:00
三、阻塞循环 动物脂肪中的胆固醇，进入人体血管中会变成像蜡烛一般黏稠的物质，附着在血管壁上，日积月累，越堆越厚，使得血管通路越来越窄，心脏输血的负担加重，血管的压力加大，最后将导致心肌梗塞（心脏病）或中风（脑血管破裂），结果不是半身不遂，就是成了植物人、或死亡。这种循环系统的重...
发帖时间：2009/9/7 11:49:00
受不了了！怎么能这么诱人啊！尤其是在该吃午饭的时候看到这么诱人的美食，我看中午不用吃饭了，就看这些了，可得天天更新菜品啊，这样我就剩菜钱了！...
发帖时间：2009/8/6 3:50:00
一．小儿为何易消化不良？答：小儿消化功能失调的主要原因在于是由于其脾胃娇嫩，消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶分泌较少，消化酶的活性较低。同时，因生长发育较快，所需营养物质相对较多，消化道负担较重，经常处于紧张状态，因此易发生消化不良。二、如何预防小儿消化不良？答：1.合理膳食，尽...
发帖时间：2008/8/17 7:33:00
健康饮食及养生准则：以优质大米、白面和杂粮为主食，有条件可食用不去除麸皮的面粉配以新鲜的蔬菜、瘦肉、蛋、鱼、水果、瓜果、花生果等即可食宜杂、不宜偏，保持营养均衡，不吃过饱，只吃刚好任何深加工的食品都可能含有有毒及有害物质，牢记病从口入不抽烟、少喝酒、不熬夜，保证睡眠充足不吃含有防...
发帖时间：2008/8/14 20:45:00
健康饮食及养生准则：以优质大米、白面和杂粮为主食，有条件可食用不去除麸皮的面粉配以新鲜的蔬菜、瘦肉、蛋、鱼、水果、瓜果、花生果等即可食宜杂、不宜偏，保持营养均衡，不吃过饱，只吃刚好任何深加工的食品都可能含有有毒及有害物质，牢记病从口入不抽烟、少喝酒、不熬夜，保证睡眠充足不吃含有防...
