发帖时间：2016/1/26 11:55:17
寒冷的冬天回到家，喝一碗暖暖甜甜的糖水，再用小瓷勺儿挖一块汤里煮得糯糯的红薯、莲子、红枣，寒气立即就去了一半哦，做下来静下心慢慢的来享受这份甜甜的暖意吧。“番薯”也就是红薯，可是一顶一的好东西呢！中医认为它味甘性平微凉，有润肺滑肠、补肾益胃的功效，老少皆宜。值得一提的是，平时爱跟...
发帖时间：2013/12/16 22:33:26
[img=769,955]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/213291_223343015_2.jpg[/img]众所周知，现在减肥的方法实在是太多了，但是哪种最有效就不得而知了。今天沐足搜罗网络，帮各位找到了...
发帖时间：2013/5/17 13:46:42
专家提示，以下六种蔬果生吃可以瘦身！ 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡...
发帖时间：2013/3/19 11:32:55
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。每天喝水的最佳时刻来看看吧。一、早上起床后早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。二、运动后虽然我们不是运动...
发帖时间：2011/8/30 12:27:39
身上总有些部位的肉肉很顽固，怎么也减不掉？没关系！下面小编介绍五种蔬果瘦身冠军，帮你轻松攻克那些瘦身难题！ 瘦背冠军——葡萄柚 哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢？！但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少，而且这个部位的赘肉还特别难减。其实，知道了原因再“下手”，就容易多了。背...
发帖时间：2009/4/30 14:34:00
首页资讯论坛食疗养生保健酒会展与广告资讯:市场营销|招商信息|求购代理|养生食疗|保健酒|时令养生|两性生活|保健养生|家庭医生|女性保养论坛:招商信息|求购与代理|保健养生知识|投诉曝光区|委托加工OEM|名企讨论专区|市场营销|行业资源共享|会展/广告信息|保健酒|保健器材清...
发帖时间：2008/8/21 9:54:00
女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细下来，我们还需要没有皱纹，不光是要轻下来，我们还需要健康。减肥盛行的今天，各种各...
发帖时间：2008/1/10 14:40:00
篮球在那里发呆，蒙尘了，经过篮球场时没那么激动了。小林怎么了，身体正常啊。突然有一天，30岁的小林也去医院挂号了。小林一脸茫然，记得自己的父母都是50岁以后才开始去医院的。 一个声音在他耳畔，你健康透支了，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等。一个更让人害怕的声音是...
发帖时间：2007/3/20 21:29:00
第二十八章营养的功效良好的营养可使身心健康只要持续遵守良好的营养计划，身心健康的问题通常都能迎刃而解，就像快乐来自无私一样，如果直接寻找，则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养，或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏，这是尽人皆知的事实。德州大学...
发帖时间：2004/9/1 10:48:00
你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减肥真理的方法，恰恰是断送你瘦身之路的狙击手。 杀手No.1挨饿节食 挨饿，少吃。没错，你会...
