发帖时间：2017/8/16 9:05:11
导读中医认为有诸内必形于外，意思是人体内发生了变化，可以从外在表现出来。比如说人体内积累了毒素，会从痤疮、口臭、皮肤瘙痒、便秘等症状变现出来。痤疮各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微...
发帖时间：2016/8/3 13:35:33
火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。火龙果的减肥功效火龙果富含维生素C和纤维素，每100g火龙果大约含有60卡路里，它的热量非常低，可以产生饱腹感，降低热量的摄取。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”，增加肠蠕动，把体内...
发帖时间：2016/8/1 10:26:46
随着经济水平的提升，现在很多人不再仅仅满足于吃饱喝足，更重要的是要吃得健康。摄入过多高热量的食品，使得人们越来越容易发胖了。胖从口入，要怎么吃才能满足自己口腹之欲的同时，还能营养美味瘦身呢？小编来告诉你吧。营养美味瘦身食物推荐1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量...
发帖时间：2016/5/17 14:33:43
爱美之心，人皆有之。很多女士为了拥有苗条的身材，采用各种方式减肥从而达到瘦身的效果，研究发现，正是因为过度减肥从而使年轻女士脱发现象日趋严重，头发缺少充足的蛋白质、铁质等营养成分就会容易导致脱发严重。 一般来说，正常人每天也会脱发，但是最多一天也就一百根，而节食减肥导致的营...
发帖时间：2016/3/10 13:52:31
红枣众所周知的就是其美容补血功效，对此，民间有“一日仨枣，容颜不老”之说。时值春季，夏季即将到来了，许多漂亮的MM，正在发愁如何减肥又能保持健康身材，那么小编来告诉你，这个时候红枣真的少不了哦O(∩_∩)O~红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生...
发帖时间：2015/8/10 10:39:54
白米饭爱好者站队！在中国，白米饭在一日三餐中占据着重要的地位，尤其对广大的南方地区，都可以自信地说一句“我是吃白米饭长大的！”。白米饭不说话，但是江湖上关于白米饭的流传从来不曾少。南北不但有甜咸豆腐花之争，白米饭与馒头的争议也是怒刷存在感的。好了，点题之后直入主题：白米饭的4大传...
发帖时间：2015/7/28 14:16:37
[attachimg]23463[/attachimg]饮料业已经经历了碳酸饮料、瓶装水、茶饮料、果汁饮料、功能饮料、凉茶饮料、乳饮料等七次产业浪潮，成为中国发展最快的行业之一。一榨鲜五谷杂粮饮品正是把握这一**大势，紧跟人们对健康的需求，勇力潮头。 粗粮饮料掀起产业革命风暴 ...
发帖时间：2015/7/9 11:30:33
有一道经典的脑筋急转弯题：“一千克铁和棉花哪个重？”。一般人一定会不假思索的回答：铁和棉花应该一样重。仔细想一想，还是觉得应该是铁重。因为一千克的铁体积比一千克棉花要小的多，所以在空气中，同样质量的棉花所受的浮力更大，因此显得更“轻”，相比之下铁显得更“重”。其实营养学领域也有类...
发帖时间：2015/7/8 11:31:34
据国外媒体报道，英国科学家近日声称，借助最新研发的名为“AspireAssist”的减肥仪，人们从此可以放开肚皮胡吃海喝，完全不用担心肥胖，该减肥设备可以帮助人们将胃中未消化的食物抽出体外。尽管该设备目前仍备受争议，但数月后还是会将登陆英国与世人见面，这或许会给许多过度肥胖者带来...
发帖时间：2014/10/8 14:05:59
经量异常的饮食调养秘诀 1、不要随便服用减肥药，否则可能会产生营养均衡摄取的偏失。 2、忌吃生冷、酸涩食物，以免阻塞气血的畅通，如西瓜、梨、葡萄柚、橘子、大白菜、西红柿等。要多吃深色蔬菜，以活络血脉，如菠菜、橄榄菜、山芹菜、茄子等。 3、少吃辛辣食物及腌制品，如辣椒、咖...
