发帖时间:2013/4/1 11:20:13
喝茶要看体质,中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。春季到了,很多人又开始喝春茶,那么春季喝茶应该注意些什么呢?让我们来看看。 别喝新茶 由于新茶存放时间短...
发帖时间:2016/7/19 10:41:59
进入七月中旬,我们不觉已经来到了全年最热的三伏天时节。在这段时间里,太阳毒辣气温高居不下,让人一离开空调房就有要融化的感觉。在这样的天气里面,清热解暑无疑成了日常饮食养生的重中之重。下面小编就给大家介绍一款夏天的养生三豆汤。材料和做法:绿豆、赤小豆、黑豆各20克洗净后用清水浸泡1...
发帖时间:2004/5/14 17:06:00
秋季,各种水果相继上市,水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品,这些营养成分对人体健康无疑是有益的。体质偏寒的人,应择食温热性的水果,这类水果包括荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子、胡桃肉等。相反实热体质的人代谢旺盛,产热多,交...
发帖时间:2013/4/16 14:15:26
1首先鹅是一种只吃草不吃添加剂的家禽,是我们所说的真正意义上的绿色食品;2鸡属热性,鸭则属凉性,而鹅是不热不凉介于两者之间的属中性,适合所有人群食用;3是因为鹅肝的解毒功能在动物中是最强的,所以鹅身上没有癌细胞;4又因为鹅肉、鹅汤具有清热解毒、平喘、滋阴、温补的功效;5在这就是花...
发帖时间:2011/9/1 16:55:02
吃出健康、吃出长寿,是现代饮食文化赋予现代人一日三餐的新内涵。如何达到目的其中奥秘是择优而食之。 一般说来,碱性食物多属植物类,因此,要想长寿的人要多吃植物性食物。 从另一方面说,在地球的生物中,植物都比动物的寿命长,也说明了植物性食物与长寿的密切关系。 因此,想长寿的人要...
发帖时间:2012/11/30 11:24:08
很多人都爱吃辣味的食物,特别的寒冷的冬天,各式辣味菜肴与麻辣火锅绝对是提供热能的超级食品,但是辣食吃多了是会上火的,如何解决这个难题呢?女生私房话给你支招! 一、辣椒与凉性食物烹调 如果真的是很像吃辣椒的话,最好可以和凉性的食物一起烹调,像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合...
发帖时间:2013/5/21 15:33:54
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。 此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,...
发帖时间:2004/5/13 9:35:00
高考临近,各药店的保健品又进入热销。有关专家特意提醒考生家长:在目前天气炎热,备考学生心急气燥的情形下,进补保健品一定要谨慎。 记者从北京的几家药店获悉,自进入6月份以来,每天都有家长专门跑来为参加高考的孩子买保健品。据中国中医研究院周超凡教授介绍,保健品有热性、凉性之分,...
发帖时间:2004/5/20 9:42:00
高考临近,各药店的保健品又进入热销。有关专家特意提醒考生家长:在目前天气炎热,备考学生心急气燥的情形下,进补保健品一定要谨慎。 记者从北京的几家药店获悉,自进入6月份以来,每天都有家长专门跑来为参加高考的孩子买保健品。据中国中医研究院周超凡教授介绍,保健品有热性、凉性之分,...
发帖时间:2007/2/10 14:10:00
食物属性,即所谓“四气”,是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用。介于四者之间既不温不热,又不寒不凉,则归属于“平”性。虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的。由于他们的副交感神经兴奋性高,所以面色较常人白,他们很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包...