发帖时间:2011/12/28 14:21:38
银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。 银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的...
发帖时间:2012/1/12 14:44:43
红枣自古以来,一直被视为上等滋补品,有很高的食疗和药用价值。具有益气养血、健脾养胃、安神养心、解毒养颜等滋补功效。民间有“一日三枣,长生不老”之说法,是名副其实的药食两用珍果。枣果大色艳、皮薄肉厚、香甜可口、品质上乘,营养成分高,是老少皆宜、的绝好滋补佳品. 科学研究表明:“红...
发帖时间:2012/1/31 11:25:01
籽瓜的解酒与保健籽瓜含有低果糖、钾、硒、过氧化酶、维生素、维生素B族及多种氨基酸,这些营养物质有解毒抗氧化功能、能够产生乙醛脱氢酶,中和分解乙醇,加速酒精从尿液中排出;特别是维生素B族,具有保肝养胃的作用。常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,缺乏维生素B会引起肝、胃功能失调,形成...
发帖时间:2012/7/11 14:41:28
俗话讲冬吃萝卜夏吃姜,夏天适当用姜可以温阳散寒,这属于中医冬病夏治范畴。所以大家要经常吃果蔬哦,吃之前记得使用含有水素钙的果蔬清洗剂]清洗。[b]姜瓜美肤粥[/b]黄瓜去皮去心,只要翠肉,切成薄片,生姜洗净拍碎,与大米一同入锅加水煮成稀粥,最后加入黄瓜片,再煮两分钟即可。此粥能健...
发帖时间:2014/4/11 10:12:24
大米性味甘平,补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻,多食能强身使人容颜焕发。老年人适用。米质中的纯天然人体必需的矿物质、粗蛋白、18中氨基酸、粗脂肪、粗纤维、直链淀粉、碳水化合物;微量元素:钙、铁、锌、硒、碘;维生素:VB1、VB2、VE、VPP...
发帖时间:2014/7/23 8:20:26
随着气温一天天的升高,我们迎来了夏天最热的大暑时节,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了这时,就会抵抗力下降,平时体质较弱的更容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状,严重者甚至还...
发帖时间:2016/3/17 14:29:30
鲜冬枣的功效与作用:鲜冬枣的功效与作用有哪些呢?鲜冬枣里面含有丰富的维生素C,除此之外还含有丰富的钾、镁等微量元素,可以软化血管,预防和治疗高血压等疾病,并且可以降低肿瘤,并且还具有健脾养胃、补气养血的功效,尤其是脾胃不好的人、气血虚弱的人更应该多吃一些。青枣的营养价值如果痰多便...
发帖时间:2016/3/25 14:32:10
米打成浆易消化,很适合作为大吃大喝后的养胃助消化美食哦。原料:大米50克,红枣2颗,冰糖7克,花生/核桃/蔓越莓适量;做法:1、花生煮熟备用;2、将大米泡在水中一天,红枣去核,然后全部倒用豆浆机中磨成米浆,米浆完成后加入冰糖化开;3、蒸宝内倒入适量水,放好蒸屉,将米浆碗上铺好微波...
发帖时间:2016/9/19 14:45:35
入秋之后,天气干燥,经常吃藕不但清热利肺、滋阴养胃,而且有健脾益气、增进食欲的功效。排骨中富含骨胶原、磷酸钙等营养物质,与莲藕是绝佳搭配。这款莲藕排骨汤做法简便,味道鲜美,适合秋季食用。 主料:莲藕200克,排骨300克,红枣10克。 辅料:盐5克,鸡精5克,葱姜各20克,料...
发帖时间:2017/2/17 10:20:52
林蛙卵油,系成熟后的雌性林蛙输卵管,经亚临界低温萃取技术提取而成,富含雌二醇、孕酮、睾酮等三种动物性激素。林蛙全身是宝,富含4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸。在药用、滋补和美容方面,具有润肺养胃、滋阴补肾、补脑益智、降血脂、稳血压、抗感冒、抗衰驻颜、嫩肌肤、提高...