发帖时间:2013/12/31 16:09:55
寒风乍起,转眼又已进入寒冷冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生,且以养肾为先。但是冬季是支气管炎、哮喘及其它各种肺部疾病的高发季节,所以在养肾过程中,千万不要忽略了养肺。润肺类食物有补益肺阴虚、肺气虚、润肠道的作用,有利于缓解或消除肺的一些病症。经常食用一些对肺...
发帖时间:2011/12/6 17:15:38
一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,所以按照人与天地的关系,冬天重点在养肾。 对症下药都市白领 27岁的小戴经常加班熬夜,烟酒应酬,乐此不疲。直到有一天,他觉得排尿不畅,小便中有泡沫的现象,于是前往医院做了一个尿常规的检查,潜伏在身体里的这颗“炸弹”终...
发帖时间:2012/4/6 16:30:03
导语:现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,促进体内血液循环,对身体很有益。 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射...
发帖时间:2013/1/15 15:10:39
一、注意保暖保暖是冬季里尤为重要的一点,保暖不仅能抵御寒气进入,帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状。并且能够起到保肾养肾的效果。二、避免酒后入房冬季里,很多朋友都喜欢喝点酒帮助保暖御寒。酒后血管扩张、血流量增加的确可以起到御寒的作用,但不宜马上入房,容易使性腺中毒,导致男子...
发帖时间:2011/11/23 16:46:04
俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位! 由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾...
发帖时间:2011/12/6 9:15:21
根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻,育之缘等,增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功...
发帖时间:2012/1/9 17:25:45
肾脏健康对男人有多重要,这个问题不言而喻。而在男人补肾壮阳的食物有哪些,如何养肾等,这些都可以从中医养生中得到答案。要想加倍呵护好健康,并成为强壮的男人,成为肾斗士,那么就应该好好看看这些秘方,并努力遵守。 中医养生男人补肾壮阳十大秘方 秘方一:饮食保肾 能够补肾的食物...
发帖时间:2011/12/17 17:11:06
乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾,养血益气。黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟,当作零食,就能很好地补肾养发。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素,能使人的肌肤富有弹性,减少色素沉淀的功能,长期食用能改善发质功能,使头发乌黑密泽,皮肤白皙。古人认为豆是肾之谷...
发帖时间:2014/7/14 15:07:18
妻子是一名医生,无论是对病人还是亲人,健康永远是她不变的话题。结婚之前,我还能偷偷抽几根香烟,喝点小酒;自从结婚以后,我在她的谆谆教诲下被迫转型成为了不抽烟、不喝酒、不挑食的新三好男人。但是昨晚,妻子居然大开酒戒:准许我喝酒了! 昨天是我的生日,四十岁的生日;正所谓三十而立、四...
发帖时间:2016/4/11 14:22:55
达牡蛎那萃取与法国进口牡蛎精华,是天然的养肾补肾佳品,见效快效果好。达牡蛎那是采用野生牡蛎,通过国际先进生物活性提取的高价值营养食品,吸收率99.8%,有效成分可迅速激活海绵体纤维,10分钟起效,让你体验前所未有的感觉。...