发帖时间：2017/5/25 15:58:25
如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意什么呢？一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，...
发帖时间：2017/5/24 11:06:31
在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍营养物质的有效吸收和利用，最终导致脑细胞活力受到抑制，出现信息流紊乱，引发疲劳综合征。三九蛋白肽一种抗疲劳...
发帖时间：2017/5/24 10:50:02
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发帖时间：2017/5/23 16:35:11
随着生活水平的提高，现代人陷入“吃的越来越好的误区”，蛋白质摄取过量，人体又不能对蛋白质进行很好的降解，长此以往，便陷入了人体缺乏小分子蛋白质的死循环中，补充肽是补充小分子蛋白质最好的途径，肽牛·葛根多肽饮品就是针对现代人缺肽而进行研发生产的。肽牛·葛根多肽饮...
发帖时间：2017/5/22 13:50:09
高考的冲刺阶段，大部分考生都会出现过度用脑和用脑疲劳的情况。不管是高考英语、高考政史地，还是高考数理化，考生记忆力和脑力的增加才意味着考分的增值，想要高效复习、快速提分，确保考生大脑营养、储备好良好的脑力才是备考制胜的关键。目前研究所认识的有效的大脑营养物质当属活性肽，活性肽是组...
发帖时间：2017/5/18 13:44:35
高考前如何缓解压力？虽说行行出状元，但在中国，高考却是莘莘学子人生中的一个重大转折点，面对高考难免有压力，甚至出现很多心理和行为上的异常表现，比如脾气暴躁、郁郁寡欢等。如果不去缓解考前压力会影响高考的发挥，相反，心理专家表示，采取适当方法缓解高考压力，可以在一定程度上提高学习效率...
发帖时间：2017/5/18 11:34:11
高考之战将至，高考生都在为自己人生的重大转折点忙碌着，准备做最后的冲刺。面对高考，来自父母、老师及学生本身的压力，致使很多同学感觉压力很大。如何缓解高考前压力？压力太大会给考生的学习造成不良的影响，只有适当的压力，才会转化为学习的动力，取得最后的胜利。考生应该以一颗平常心来对待高...
发帖时间：2017/5/18 9:22:31
包子是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的...
发帖时间：2017/5/17 16:18:02
高质量的睡眠，健康规律且权威的高考学生饮食指南，这都是增强免疫的必要条件。对于考生,尽量做到每晚11点前入睡,每天保证7-8小时的睡眠。适当的运动,将有助于激发免疫活力。家长应按照高考学生饮食指南安排考生的膳食,此外,必要的营养补给也很重要，如补充优质蛋白、维生素。此外，高考生若...
发帖时间：2017/5/17 14:52:00
高考学生饮食指南是如何安排饮食，帮助考生度过考试难关？高考生在爸妈眼中就是掌上明珠，孩子打个喷嚏都会让爸妈担忧的不行，但是其实很多常见的一些病症都是可以通过饮食或者补营养来轻松避免的，只要平时多注意增强一下自身免疫力，都是没有太大影响的。那么，高考生如何增强免疫？高考生提高免疫力...
