发帖时间：2010/10/18 15:12:00
1.男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。(湖南生鲜食品批发) 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌...
发帖时间：2012/5/16 10:06:38
来自：调味品招商网twp.spzs.com1、大料：别名八角、大茴香；性辛温、理气止痛、温中散寒、健胃止呕；阴虚火旺者慎服。2、花椒：温中散寒、止泻温脾、扩张血管、降压、开胃、止痛、驱虫；多食动火、耗气、损目；用法作调味食、煎汤、研末等；孕妇、阴虚火旺者忌食。（调味品twp.sp...
发帖时间：2016/1/28 14:01:10
老话说得好，“天天吃红枣，终身不显老”、“五谷加红枣，胜似食灵芝”、“要使肌肤好，粥里加红枣”等等等等，但要说起红枣的价值，信任我们只知道它是补气养血的圣品，本来红枣的神奇成效还有许多。 枣能进步人体免疫力，并可按捺癌细胞 药理研讨发现，红枣能促进白细胞的生成，下降血清胆固醇，...
发帖时间：2012/12/10 10:39:47
冬天来临，天气变得更冷了。这时候体质偏寒的美女们要注意进补啦!这时候最补的是什么?相信大家一定想到了就是羊肉。怎么吃才能又好吃又健康呢？选择适合你的羊肉吃法，既吃得开心，又吃得健康，一举两得!中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，...
发帖时间：2004/5/13 9:12:00
健康从饮食开始。在饮食上，一个人若要拥有健康的身体，除了要注意饮食卫生和饮食习惯这些最起码的要求外，更为重要的是，要根据自己的身体实际，在充分掌握食品特性的前提下，有针对性地选择那些具有保健防病的食品。 降血脂食品 中老年人尽管平时不觉得，但只要去医院化验、检查，就会发现其中...
发帖时间：2004/5/13 9:21:00
健康从饮食开始。在饮食上，一个人若要拥有健康的身体，除了要注意饮食卫生和饮食习惯这些最起码的要求外，更为重要的是，要根据自己的身体实际，在充分掌握食品特性的前提下，有针对性地选择那些具有保健防病的食品。 降血脂食品 中老年人尽管平时不觉得，但只要去医院化验、检查，就会发现其...
发帖时间：2014/11/13 10:36:52
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少，比较有名的有铁棍山药和淮山药。铁棍山药主要产于河南、山东一带，与普通山药相比，毛须多、色白、水分少、粘度大，体质坚重，入水久煮不散...
发帖时间：2012/11/29 16:25:28
一、山药粉的功效：山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。控制进食欲作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸...
发帖时间：2006/7/27 12:57:00
马铃薯是减肥的绝好食品亦粮亦果马铃薯通常我们认为，外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团，吃多了容易长胖，所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒绝的食物。然而，有关专家却指出，药食两用的马铃薯是绝好的“第三主食”，为人体提供丰富的营养，而不仅仅只是富含碳水化合物...
发帖时间：2009/7/28 10:26:00
“尧问于舜曰：‘天下孰最贵？’，舜曰：‘生最贵’”。——《十问》养生之道，古来已久，养生一般分为四个方面：起居养生；饮食养生；运动养生；情志养生。而从季节养生来说，春夏养生阳，秋冬养阴。养生中比较重要则是饮食养生。随着生活水平的提高饮食也在不断地变迁着：食为生存----食为享受-...
