发帖时间:2004/5/13 9:43:00
缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足一米三。此病名为“呆小病”。 ...
发帖时间:2004/5/14 8:26:00
日前,记者在采访中获悉,在我国,无论是成年人,还是学生都普遍缺钙。以成年人为例,每天钙的摄入量缺了一半左右。据这位专家说,每100毫升的牛奶中含有100毫克的钙,成年人每天要喝2瓶牛奶(每瓶为225毫升)可满足钙需要。少年、老年人等特殊年龄段的人,则需喝得更多。然而,与世界其...
发帖时间:2004/5/20 10:21:00
缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足一米三。此病名为“呆小病”。 ...
发帖时间:2004/6/11 14:22:00
人体是“血肉之躯”。只有血足,才使皮肤显得红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体形健美。对于女性来说,追求面容靓丽,身材窈窕,应重在养血。 由于女性生理有周期耗血多的特点,祖国医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头...
发帖时间:2005/1/11 19:22:00
健脑益智的方法脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动。脑的健全与否,对人体健康关系极大。因此,必须勤用脑,充分发挥脑的作用和挖掘它的潜力。健脑益智是我国传统的健康保健法,现介绍如下:1、中药补脑法:通过服用传统中药和方剂,以补...
发帖时间:2007/3/8 23:44:00
十三、缺铁性贫血的饮食调养 缺铁性贫血是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏,最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。老年人缺铁性贫血,常因胃切除术后或长期腹泻造成的铁吸收不良,或者因痔出血、溃疡病出血等慢性失血所引起。 其临床症状与贫血的程度、进展的速度有关,...
发帖时间:2008/10/29 7:51:00
在大脑发生进化的史前时代,我们的祖先摄入等量的ω-3系脂肪酸(DHA、EPA、DPA)和ω-6系脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸)。ω-3系脂肪酸主要存在于海产品中,我们身体也会利用硬果(如核桃)、绿菜、瘦肉中其他类型的脂肪酸(α-亚麻酸)合成一部分ω-3系脂肪酸(DHA、EPA)。这...
发帖时间:2008/11/25 17:28:00
氨基酸是组成大脑的重要物质,含量高达90%以上。现代生物研究发现,人之所以聪明、智慧,与其硕大的大脑分不开。人在进化的过程中,掌握了获取蛋白质(氨基酸)的本领,因此头脑发达,智商极高,逐渐主宰这个世界。你看那些大猩猩,尽管和人类比较接近,但由于脑容量小,智商只有三岁小孩的水平。由...
发帖时间:2008/12/29 20:05:00
婴幼儿6个月以前的孩子以母乳喂养为主,当孩子长到6个月时,就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给,这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜,否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道,造成偏食、挑食等不良生活习惯。所以多喂食各种类的蔬菜泥,范围广一些较好,不要有明显的偏爱。但有一点...
发帖时间:2009/4/27 12:54:00
千草堂螺旋藻的主要价值1、提高人体免疫力:对人体免疫功能的特殊影响的活性营养物质主要有:蛋白质、维生素A、维生素B1、B2、烟酸、维生素B6、泛酸、叶酸、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、铁、锌、铜、晒等矿物质。它们提供免疫系统生产抗体的所需活性营养物质,从而维持免疫系统的功能,...