发帖时间：2014/12/5 12:55:01
在人们的日常生活中，五谷杂粮正在成为餐桌上不可或缺的健康食品。五谷杂粮就是我们通常意义上所说的粗粮，它主要是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。我们长期食用这类食物可以有效的防止热性病的产生，如糖尿病、癌症、高血压和伤风等。此外，还可以防治心脑血管疾病，糖尿病等病症。原因是因为在五谷...
发帖时间：2012/8/1 9:37:10
关于五谷杂粮磨粉机噪音很大的这个问题,因为普通磨粉机的两块磨片碰到以后会发出比较尖锐的噪音，不过有些产品质量比较好的公司不锈钢磨粉机的磨片经过反复改造，即使是没有放料的情况，磨片的声音也是比较小，当物料流进粉碎腔时，就只有物料磨碎的声音，几乎听不到噪音了，比较好用....
发帖时间：2013/5/17 11:28:20
五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐养分学家剖析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其养分价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传１０００多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混杂煮成的，它的养分价值要比...
发帖时间：2012/2/3 13:46:55
《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。 新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250(编...
发帖时间：2010/9/11 14:16:00
大多数人还是因认为暴饮暴食和不运动从而营养过剩导致了肥胖。然而，最近有营养专家指出：肥胖在营养过剩的背后其实是营养不良。人体必需的七种营养素中，肥胖者摄入的脂肪、蛋白质等大大超量，与之伴随是第七营养素——膳食纤维的严重不足。常吃大鱼大肉精细粮食、很少五谷杂粮类食品是导致膳食纤维摄...
发帖时间：2012/8/16 14:39:35
五谷杂粮,对于我们中国人来说并不陌生.是国人百姓几千年岁月里赖以生存的食物.但同时也是令人又爱又恨的食物.为什么这么说呢?对它的爱:它天然而健康,在现在这个人们大鱼大肉,化学加工泛滥的**里,它的天然绿色就像一朵出淤泥而不染的鲜花,让人放佛感到有了一根救命的稻草.很多富人纷纷改变...
发帖时间：2010/5/31 9:38:00
人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成，这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质，因此，相对而言，比精制的米面更有营养，除此之外，杂粮还能为体提供特别...
发帖时间：2014/3/13 14:25:18
[b]1、大米的营养价值大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止咳、止泻的功效，多食能令人“强身好颜色”。2、小米的营养价值小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都...
发帖时间：2011/7/16 14:03:55
怎么吃才能让腿儿更修长匀称呢？相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见...
发帖时间：2011/12/21 11:23:02
五谷杂粮是营养丰富的食物。但你知道吗？其实将它做成茶饮饮用。不仅方便。而且也展现了茶饮的另一番健康风味！ 一、活血补身茶 经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。 黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有...
