发帖时间：2011/11/11 14:52:58
女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”。 推荐食物： 牛奶：养生名著《寿亲养老新书》里说：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为...
发帖时间：2011/12/17 11:09:59
内分泌紊乱是很多女性都会发生的事情，其引发的后果很严重，从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键；而肝...
发帖时间：2011/12/29 14:36:55
红薯又称白薯、番薯、地瓜、山芋、甘薯、红苕等，其味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。 红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等十余种元素。红薯虽小，养生保健作用却大。 《本草纲目》、《本草纲目拾...
发帖时间：2012/2/1 9:14:51
漫长的严冬即将过去，春天的脚步已经来临。天气转暖，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象，许多肝病患者也走出户外了。在享受大自然的同时，需要提醒病友们，春天也是最适宜保肝的季节。依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那...
发帖时间：2012/2/6 13:18:57
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦! 1、春季养肝正其时 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多...
发帖时间：2012/3/29 17:25:39
在日常生活中我们经常会遭遇一些有毒的东西，例如，汽车尾气中的铅容易导致小儿铅中毒，水果蔬菜中的残留农药如果没有清洁干净，将不利于健康。在中医中，确实有关于“毒”的说法，不仅包括这些外源性的有害物质，身体本身代谢产生的废弃物，也是“毒”的一种。许多所谓的“毒素”都是从日常饮食中...
发帖时间：2012/7/6 11:47:40
【胰糖安】由云南省西双版纳自治州国营农场熊氏医官精选基诺山原始森林天然野生草本植物为原材料，采用独特的“熊氏配伍法”,结合熊氏百年来的中医临床经验，打破传统药物的局限性，开创“食养食疗，药食两用”的全新清源修复法，扶正祛邪，降糖降脂，固本温阳，调和阴阳，特别针对糖尿病患者因胰腺功...
发帖时间：2012/8/11 14:11:46
很多人所关心的健康停留在对危险、有害饮食的危机感和求医问药的选择比较上，而忽略了日常中最简单的保健常识。其实，呵护健康，不妨从最基本的看人“脸色”开始。中医传统的诊断方式有“望、闻、问、切”四诊之说，认为人的五官与身体的五脏六腑息息相关，五官气色的好坏能透露出人体健康的状况。临床...
发帖时间：2012/8/20 17:36:46
阴虚体质的人如何调理养生保健呢？对于很多的有阴虚体质的人来说这是他们非常关心的一个问题，也是一个令他们非常头痛的一个问题，因为我们现在很多的人都是医盲，根本不懂得任何的医疗保健的知识，所以要想调理好自己的身体，改善阴虚的体质，那是非常困难的，针对这一情况，今天就来给大家说说阴虚体...
发帖时间：2012/12/11 14:23:05
菊花，别名又叫黄花、寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、艺菊。属于被子植物门双子叶植物纲菊目菊科菊属，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌状或筒状。菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种达三千余种。菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果...
