1.黏鱼剖肚切块,洗净. 2.汆水去除黏滑黏滑的粘液,就成了这个样子。 3.茄子以不锈钢刀切
茄子,又名茄瓜,是人们餐桌上常见的一道家常菜。它不但营养丰富,而且价廉物美,无论清蒸、红烧或熏焖,味
维生素P 含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品。维生素P能使血管壁保
茄子西红柿汤原料:茄子三个、西红柿两个、浓汤宝一个、大蒜两瓣、香菜一棵做法:1、西红柿切片;2、茄子
做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子
100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆
张女士:看到《“过油茄子”要少吃》的报道后才知道,吃“过油茄子”营养会损失,而且经常吃会发胖,而
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的
春去夏来,时令蔬菜的身影纷现,着紫挂绿的茄子在蔬菜家族中出类拔萃。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物