有些人认为，饭后吃些水果对身体有益。殊不知这样反而会造成身体的不适。医生介绍，食物进入胃内，须经
水果水分大，又有粗纤维，所以有人以为饭后立即吃水果，可以清洁口腔。这种说法其实是错误的。饭后马上吃水
不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消
不宜立即刷牙。 否则会使松弛的牙釉质受损。 不宜立即吃水果。 水果中富含单糖类物质，他们通
不宜立即饮茶。 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变
茶－－－饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担
禁忌3、饭后不宜立即饮茶 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中
禁忌7、晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶且不宜喝浓茶 因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比
禁忌12、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有
禁忌6、慎用茶水服药 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶
