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食疗保暖
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大寒养生:食疗保健5方法(2)
2011/1/19
起居:早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为
鳝鱼食疗保健方
2000/10/13
鳝鱼营养丰富,每100克鳝鱼中含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙38毫克、磷150毫克、铁1.
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(3)
2011/12/5
第一饮:红糖水推荐理由:寒冷的冬季强调温补,就饮品来说,红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(8)
2011/12/5
第一汤:冬笋竹荪汤推荐理由:冬笋含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又能预防便秘和结肠癌
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)
2011/12/5
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人
入秋过后天渐凉 保暖养生很关键
2015/9/1
秋季,在燥气中还暗含秋寒。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(2)
2011/12/5
第一果:山楂推荐理由:冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效,现代医
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(4)
2011/12/5
第一肉:羊肉推荐理由:寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血循环不畅的情
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(5)
2011/12/5
第一补:枸杞推荐理由:一般冬季的养生原则应以益气助阳,滋阴补肾为主,而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞
御寒保暖中医食疗方 呵护女人健康过冬(组图)(6)
2011/12/5
第一薯:红薯推荐理由:冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维
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