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用食物留住青春 5种饮食养生法隐藏年龄 2012/11/22
用食物留住青春 5种饮食养生法隐藏年龄
　　当你挟一筷子菠菜，啃一口苹果，嚐一块鲜鱼，喝杯低脂牛奶，不但吃进美味，还能轻松获得人人梦寐以求的
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹 2011/7/4
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（2） 2011/7/4
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石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（3） 2011/7/4
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胡萝卜——含有丰富的果胶物质　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（4） 2011/7/4
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橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（5） 2011/7/4
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黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（6） 2011/7/4
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葡萄——抗老保湿的佳品　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（7） 2011/7/4
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柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（8） 2011/7/4
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柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能
养生：9种食物帮你“吃”掉皱纹“隐藏”年龄痕迹（9） 2011/7/4
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杏——杏肉中含有多种维生素　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C
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