长寿妙招_新闻_食品行业搜索

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　　编者按：长寿是每个人的追求，谁都不希望自己早死，都盼望着长命百岁，因此人们在寻找长寿秘方。那么，

男人应该可以活得更好、更久。　　当然，健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，　　但接下来还有一些建

　　走出去　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项

　　玩填字游戏　　大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接

　　捐血　　当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以

　　走向红地毯那一端　　一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活

导读：男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会

　　用牙线剔牙　　不只是降低蛀牙的机率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人

　　用大脑不冲动　　在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜

　　放松一点　　英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力，如运动

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