都市上班族10_新闻_食品行业搜索

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　　夺命恶习1：饮水不足　　夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。　　办公

　　夺命恶习2：水果当主食　　夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。　　很多办

　　夺命恶习3：宴席不离生食　　夺命理由：导致各种寄生虫病。　　三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、

　　夺命恶习4：保温杯泡茶　　夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。　　茶叶中含有大量的鞣酸、茶

　　夺命恶习5：餐后吸烟　　夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。　　饭后吸一支烟，中毒量大于平时

　　夺命恶习6：食用酒精过量摄入　　夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿

　　夺命恶习7：嗜饮咖啡　　夺命理由：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;

　　夺命恶习8：晚餐太丰盛　　夺命理由：傍晚时血液中失眠。　　对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐

　　夺命恶习9：不吃早餐　　夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗

　　夺命恶习10：进食速度过快　　夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常

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