越吃越长寿_新闻_食品行业搜索

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你喜欢吃肉吗，你喜欢吃蛋糕甜食吗？你喜欢吃一些油大盐多的食物吗？那么在这个食物多种多样的的时代，想要

　　长寿秘诀——酸奶。　　在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让

长寿是人们的梦想，长寿者都有规律和良好的饮食习惯。那么吃什么可以长寿呢？世上的食物有千万种之多，而每

　　食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，有7种长寿食

千百年来，长寿都是令人向往的。从徐福东渡寻求不老仙药，到如今各种关于长寿的保健方法，无一不体现了人们

　　橄榄油抵抗老年病。　　早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪

　　红酒延缓衰老。　　适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是

　　蓝莓保持身体灵活。　　1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养研究中心进行了一次实验，他们给老鼠喂了

　　鱼肉有助心脏健康。　　心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾

　　巧克力有利血管健康。　　在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马

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