补肾养肾_新闻_食品行业搜索

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冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾

男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。　　中医里的女性肾虚　　中医认为：“

　　中医里的女性肾虚　　中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通

　　六、饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核

肾为先天之本，人体生长、发育之源，肾气充沛时，肝也得到滋养，五脏功能正常运行。如何补肾养肾，这或许是

3、饮水养肾水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。

5、饮食保肾能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等

6、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬

4、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口

肾是人体的重要器官，肾脏不好，很容易生病。尤其是在寒冷的冬季，会很难适应温度

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