营养减肥食谱_新闻_食品行业搜索

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

冬季吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。营养师针对冬季来临，提供了数道营

减肥不等于挨饿，制定一套合理营养的减肥食谱会比节食挨饿有效得多，健康得多。今天小编就为你推荐一套七天

　　减肥不等于挨饿，制定一套合理营养的减肥食谱会比节食挨饿有效得多，健康得多。今天小编就为你推荐一套

　　这一次要献给塑身美人儿的，是专业营养师所调配的「一周营养餐」，在一边控制饮食的同时，请各家美人儿

星期六：芦荟+面条+花菜早：芦荟2片，排毒，提供胶质，减肥同时丰胸。中：面条1小碗，补充淀粉。晚：花

星期六：芦荟+面条+花菜　　早：芦荟2片，排毒，提供胶质，减肥同时丰胸。　　中：面条1小碗，补充淀粉

星期五：菠菜+凉米饭+莴苣早：生吃菠菜2棵，菠菜可以促进血液循环，排毒瘦腿。中：凉米饭1小碗，凉米饭

星期五：菠菜+凉米饭+莴苣　　早：生吃菠菜2棵，菠菜可以促进血液循环，排毒瘦腿。　　中：凉米饭1小碗

星期二：胡萝卜+面包片+柿子椒早：生吃胡萝卜3根，胡萝卜能健胃助消化。中：面包片5片，补充淀粉。晚：

星期三：鸡蛋+黄瓜+卷心菜早：鸡蛋1个，补充蛋白质。中：生吃黄瓜2根，黄瓜中的细纤维素能促使肠内腐败

第 1 / 1000 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息