苹果减肥食谱一：苹果蛋饼 材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。 做法： 1.将
怎样减肥最快?苹果被称为“减肥水果之王”，是很多人首选的减肥食品。但是如果只是一味的为了减肥而吃
苹果减肥食谱三：酸奶苹果沙拉 方法很简单，但是对于爱喝酸奶的你绝对是不可错过的，苹果单吃太单调
苹果减肥食谱四：苹果生地蜜饮 材料：苹果1个，生地黄15克，蜂蜜30克。 做法： 生地黄煎
苹果减肥食谱二：苹果玉米汤 材料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。 做法： 1.鸡腿
[导读]夏季到了，又是展示身材的美好季节。那么，夏季大家要如何饮食减肥呢？苹果就是一种非常理想的减肥
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的
网上盛行的苹果减肥法，让很多瘦身心切的女性朋友们尝尽了苦头。每天只能吃苹果，这让想减肥的吃货们情
6.胡萝卜苹果汁原料：胡萝卜2根，苹果1个做法：1.将胡萝卜洗干净，切段。苹果洗净后切块;2.先将胡
8.苹果牛奶原料：苹果250克、牛奶200克做法：将苹果洗净切块加入牛奶即可。减肥原理：苹果的膳食纤
