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如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那他一准儿是个需要长时间面对电脑工作的电脑族。如今，这已经成了白领

肩膀疼痛很可能是平时的生活习惯不好。下面7种好的生活习惯，可能会让你远离肩膀疼痛。　　1.定期运动。

除了手脚冰凉、腰酸腿痛等，肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯，长期伏案工作都是造成肩酸的

一般情况下，肌肉疼痛多由哪方面的因素引起的呢？　　第一点：姿势错误的姿势加重了肌肉的负担，容易肌肉酸

重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视

　　上班族经常会出现腰肩酸痛的现象，造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，生活中的一些睡

“夏大夫，我爸爸73岁，3个月前出现肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才

　　1.正确的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身体平贴于上，正坐垂足不要弯腰驼背，椅子的高度最好是坐时

1月5日，在中国2010年上海世博会市场开发工作总结暨赞助商表彰大会上，伊利集团凭借出色的服务水平，

　　肩膀。轻吻肩膀，夹杂着些轻咬，温柔与狂野的并存，能使得女人欲死欲仙。

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