新上市的饮料中很多都含有维生素C,维生素C的益处自不必说,为了预防缺乏,每天人体需要补充60--10
维生素C（抗坏血酸）在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与
长期以来，维生素C被认为对人体极有利。有关维生素C的说法也非常多，感冒了吃维
什么说维生素C促使脑敏锐 维生素C是提高脑功能的重要营养素。儿童大量食用维生素C可提高智商。维生素
日本研究人员发现，血液中维生素C水平高的人患中风的几率较低。维生素C是一种抗氧化剂，可预防导致血
文/中国营养学会理事、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红 一直都有很多人问我，维
一直都有很多人问我，维生素C到底要吃多少？是每天100毫克，还是1000毫克？ 若是只想预防坏
说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。眼
关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗？所有的VC都能美白
英国食品标准局前任顾问布赖恩·拉特克利夫日前说，英国人每年共花费约600万英镑(约合992万美元)用
