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据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月21日消息，瑞士研究人员经过一系列研究发现，维生素B3可将寿命延长1

英国一项研究显示，孕期多摄入维生素B３，有助减少孩子出生后患湿疹风险。南安普敦大学研究人员分析了４９

　　缺乏维生素B3：　　舌头肿痛、口臭。故应多吃瘦肉、牛肝等食物。

　　缺乏维生素B3：　　舌头肿痛、口臭。故应多吃瘦肉、牛肝等食物。

　　缺乏维生素B2：患口角炎、舌炎、阴囊炎者，应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。　　　

缺乏维生素B3失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，应补充维生素B3片剂。缺乏维生素B5易患皮炎、腹

维生素B3不足：舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。

　　第4题回答Yes可能缺乏维生素B3维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水，是合成性激素不可缺少

　　维生素B3不足：　　舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。

　　第4题回答Yes可能缺乏维生素B3　　维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水，是合成性激素不可

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