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睡眠过多
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睡眠决定发育 幼儿睡眠很重要
2014/6/20
宝宝睡眠常见的问题有睡不踏实,晚上睡觉哭闹,睡觉出汗多,睡觉惊醒和不睡觉等情况。一般宝宝一次是不可能
进食不当偷走你的睡眠
2005/3/21
今天是世界睡眠日。很少有人会将“吃”与“睡眠”联系起来,昨天(19日),仁济医院临床营养科的阮奕和沈
睡眠禁忌大公开 你犯了几条(2)
2009/8/3
⑥忌蒙头睡:这样会使人吸入大量二氧化碳,甚至发生呼吸困难和窒息。 ⑦忌迎风睡:睡眠中不能长时间
宝宝每日健康睡眠时间表(2)
2009/7/17
不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝不能睡这么多时间,但在醒时精神很好,那也不用担心
睡得好更长寿 冬季如何睡眠养生
2016/11/22
人的一生有1/3是在睡眠中度过的,睡眠是脑和整个神经系统、全身的一种暂时性休息过程,是一种保护性抑制
新妈妈需知:宝宝睡眠十二禁忌
2011/8/18
宝宝睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素,睡眠时的一些小细节往往会对宝宝的睡眠质量产生重大的影响,那
睡眠减少胃病增多
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有些中年人认为自己身强力壮,少睡点觉没关系,白天超负荷工作,晚上尽情娱乐,上网聊天、去歌舞厅消遣
15招促进你的睡眠
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睡眠不好怎么办?睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量
别让食物偷走睡眠(3)
2010/12/14
辛辣食物:晚餐吃过多的辛辣食物,会导致睡眠问题。胃灼热患者晚餐进食辛辣食物,躺下之后更会加重病情,影
这些食物晚上吃扰睡眠
2008/6/4
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠。你
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