睡眠原则_新闻_食品行业搜索

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摘要：怀孕期间不少准妈妈会嗜睡，那就睡个午觉吧。可是，准妈妈睡午觉有什么注意的呢？　　俗语说：“睡觉

许多准妈妈经常晚上无法安然入眠，这是因为荷尔蒙变化引起的，正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，

1.早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常

春季养生，应注重精神调养。中医称，春主木，在于肝，七情发于怒。省中医院脑病科主任焦黎明表示，春天是人

春季到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节

　　如何改善“春困”　　在春季人们常会感到困乏无力，提不起精神，这就是俗称的“春困”。每到春天，办公

随着大家生活节奏的不断加快、工作和学习压力的不断增强，失眠似乎已经成为现代都

　　晚报讯日前，国家药品不良反应监测中心发布第28期药品不良反应信息通报，对镇静催眠类产品的安全性问

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低

　父母通常是与孩子同睡，觉得这样宝宝较有安全感，也较不会对幻想的事物感到恐惧、或有梦魇与夜惊的睡眠问

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