在现代化的办公条件中，人们的速度明显加快，但也埋下了一些健康隐患，辐射、噪音、粉尘、重金属污染…
现在都市白领工作压力大，饮食不规律，极易产生疲劳，如果能合理的搭配饮食，可有效改善精神状态。下面
不管你喜不喜欢，很多人叫你“白领”。你每天睡眠不足6小时，几乎不运动，没有时间给朋友打电话，不去参加
白领的电脑躁狂症困扰 随着互联网的高速发展，电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品，毋庸置疑，互
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调
现在人生活压力大，尤其是白领族。不仅生活的压力还有工作的压力，导致白领族的心理和身体出现了很大的毛病
5.睡觉减压充足的睡眠也可减少压力，为了你的健康，最好在晚上11点之前上床。很多白领都习惯于晚上工作
导读：在众多的保健品中，茶无疑是最容易制作、副作用最少的一种，对于繁忙的、想在这方面偷懒的白领而
2.“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶 材料：枸杞2钱、菊花1钱 做法：全部材料放入500克沸水
3.最简易的好气色茶：桂圆红枣茶 材料：红枣100克桂圆50克 做法：将所有的材料放入100
