你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有
你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？ 想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，
现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的，其实，只要善
现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的，其实，只要善
工作在外，无法避免到餐馆、小贩中心和快餐店用餐。一般上，外头的食物比自己家中烹煮的食物，脂肪与卡路里
除了饮食外，上下班时，也能尽量抽点时间“技巧性”的运动，减少赘肉的产生。例如：·提早一个站下车或地铁
对战萝卜腿【网友消解法1】：生姜泡脚传说：把老姜打碎放入热水中，水约浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩
对战垂肉臀【网友消解法1】：穿超紧身美臀束裤传说：每天穿上超紧身美臀裤，能帮助降低食欲，收紧扩散的肉
1、反向臂抻拉目标：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上.双臂
——爱立信总裁猝死为白领健康亮起红灯 近日，爱立信中国公司总裁意外去世的消息又为白领一族的健康问题
