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对男人来说，这是一个比“你的工作好吗？”“你的收入好吗？”“你的相貌好吗？”“你的脾气好吗？”等要严

　男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。　　1、自我心理调节

下列食物对改善男性性功能很有效果。牛、羊的睾丸含有雄性激素，民间常用于壮阳，可治疗阳瘘、早泄等性功能

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麻雀及麻雀蛋中医都认为有壮阳功效。雄鸽内含丰富的氨基酸、胶质、钙及雄性激素，也是增强性功能的全身强壮

螳螂也是治疗肾虚阳瘘的美食，深秋，螳螂体壮腹大，腹内多卵，可油炸、烤烧食之。

　　提高男性性能力的食物有哪些呢？经常听见旁人说“吃什么补什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会

　　9.水　　建议：每天喝8杯水，每杯225克。　　你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒

性能力强弱对男人而言很重要，关乎到男人的面子，想知道你的性能力到底如何吗?大多数的男性都希望能了解自

　　5.黑豆　　建议：每周进食2次，每225克含热量227单位　　虽然黑豆体积很小，但和其它食物相比

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