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男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。

　　男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便

　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：　　1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;　　2

雷池之外有五大危害择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这

2。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并

3。更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血

4。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内

5。可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面

生活方式改变是主因男人婚后发胖主要是由于生活方式的改变。结婚以前，男人比较注重形象，常常健身和参加各

　　肚子上的脂肪是减肥中的重中之重，它们是最难被驯服的。如果只是三天打鱼，两天晒网，就很难看到效果。

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