甩掉脂肪_新闻_食品行业搜索

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一年终结，该是我们放松和快乐的时候了，你是不是也在这段日子里胃口大增，陷在沙发里一边看电视一边大嚼零

　　5.哪一款食用油更适合你？　　每次走进超市，橄榄油、花生油、玉米油、葵花籽油、调和油一排排挤满货

　　印象中，脂肪总是不安全的，不仅与心血管、胆结石等疾病紧密相联，而且很容易在不知不觉中毁了我们的身

　　2、蛋奶　　做法：先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含

食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜

　　3、羊肉奶羹　　材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。　　做法：将羊肉洗

　　4、鲜奶玉液　　材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。　

　　5、姜韭牛奶羹　　材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。　　做法：将韭菜、生姜切碎、捣

　　6、厚奶　　做法：把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。　　食

　　7、牛奶大枣汤　　材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。　　做法：先将大米与大枣同煮成

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