肥胖是指身体脂肪率过高的现象，一般用体重指数（BMI）来计算：体重指数＝体重
“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。遗憾的是
“窈窕淑女,君子好逑”,身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美,而且符合健康的理念。遗憾的是
“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。遗憾的是
男性的肥胖现在也是属于比较严重的问题，男性身体脂肪含量较高一般情况下容易伴随高血压、高血脂的情况所
产后肥胖，主要是妊娠引起下丘脑功能紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡的结果，又称生育性肥胖。 (1)
产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子
产后肥胖，主要是妊娠引起下丘脑功能紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡的结果，又称生育性肥胖。 (1)
单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少
单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少
