每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下，大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全
“有时吃得油腻不舒服了，喝点酸梅汤，肠胃顿时清爽了许多。”杨先生是一位“肉食爱好者”，经常出入火锅店
医学硏究证实，闷热天气是影响优生优育的关键因素之一。在闷热季节怀孕或怀孕的头3个月处于闷热天气，都可
莲雾这种水果一定很多人没有吃过，但是可能会在一些杂志上看到过，因为这种水果的外表非常的漂亮，像是一朵
中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清
天气越来越热，各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说，夏天解渴,喝茶最好。不仅如此，新加坡
比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢？常见茶叶的特性分析常见的茶
《老老恒言》云：茶能解渴，亦能致渴，荡涤精液故耳……多饮面黄，亦少睡……惟饭后饮之，可解肥浓。
1.碳酸饮料 冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和空白卡路里，提供的营养物质极
