牛奶克星_新闻_食品行业搜索

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摘要：牛奶是营养价值很高的食品，是各位孕妈妈首选的滋补品，喝牛奶也是要讲科学的，有四种食物可是牛奶的

　　8、其他克星　　菜花——菜花所含物质影响牛奶中钙的消化和吸收。　　菠菜——与牛奶同食会引起痢疾。

　　早前有“每日一杯奶，壮大一个民族”的说法，牛奶确实营养丰富，此外含钙，磷的比例都相当高。不过喝牛

　　4、菠萝　　菠萝与牛奶不能同食，这是因为菠萝中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同

　　2、橘子　　刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。　　这是因为在牛奶

　　6、鸡蛋　　有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用，这种方法是不科学的。　　牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖

8、其他克星　　菜花——菜花所含物质影响牛奶中钙的消化和吸收。　　菠菜——与牛奶同食会引起痢疾。　　

　　8、其他克星　　菜花——菜花所含物质影响牛奶中钙的消化和吸收。　　菠菜——与牛奶同食会引起痢疾。

　　牛奶搭配“克星”：　　1、巧克力　　牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中则含有大量的热能和草酸

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，牛奶中磷、铁、锌、铜、锰、

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