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喜欢玩水是小孩子的天性，现代儿童心理学认为，孩子和水之间有着不可分割的关系，玩水作为一种游戏方式，会

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也

炎热的夏季，游泳是最适合的运动。国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60~80岁高龄，性生活仍然像

“婴儿游泳”是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的

近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于

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游泳也有禁忌　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况

摘要：游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智

酷暑难耐，无论大人、小孩，都恨不得每天泡在泳池里，好好让自己清凉一「夏」。许

我国有许多古训，强调的都是食物对人体的重要性。食物不仅决定着我们的温饱，也和我们的身体状况息息相关，

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