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清热祛暑
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清热祛暑自助方
2001/8/9
饮食宜清淡细品清凉茶饮食清淡可起到清热、祛暑、敛汗、补液等作用,还有助于增进食欲。新鲜蔬菜瓜果,如西
夏季养生:10种清热祛暑的好食物
2012/7/13
炎炎夏日,燥热的天气使人动不动就上火,为你介绍10种清热祛暑的食物,让你的夏天不再难熬! 西瓜:不
夏日解热祛暑要多吃“苦”
2008/7/3
夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,若能吃些含有“苦”味的食物,则有益于身心健康。史书《周礼》中记载
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(9)
2012/7/13
苦瓜:有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民
学做菜:怎样熬制出清热祛暑的绿豆汤的技巧
2011/8/3
炎热时节,煮上一锅绿豆汤,一家老小每人喝上一碗,确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(10)
2012/7/13
丝瓜:有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(2)
2012/7/13
绿豆:工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(4)
2012/7/13
冬瓜:有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(3)
2012/7/13
黄瓜:《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,因此,炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(6)
2012/7/13
盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净
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