山楂，减肥瘦身者及消化不良儿童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等，其果皮鲜红或紫红，果肉
在闷热的夏天，吃上一碗凉面，不仅省事，而且开胃。在不同原料制成的凉面中，荞麦面尤其值得推荐。荞麦味甘
说起山楂，大家很容易就会想到山楂片、山楂糕、冰糖葫芦等，吃一点，开胃消食，甚是可口。其实，作为一
南中牟的芹菜、淮阳的包菜、辉县的菠菜等出现滞销，价格最低的芹菜一斤仅卖五六分钱，而相比之下，郑州批发
椰汁即椰子内的果汁，是人们非常喜爱的清凉饮料，能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有一定的医疗价值，它可
1．控食消滞：进食分量要减少，如已食滞了，就不要再吃消滞食物，否则只会更饱、更不舒服。最好暂时什么都
萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。
萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以
【红萝卜茶】 用料：红萝卜250克，红糖少许。 制法：将红萝卜水煎，加入红糖少许，代茶频饮。
生活当中，不小心吃多了容易腹胀、腹痛；有的时候因为胃病而消化功能不好，吃一点点东西就会消化不良。这个
