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【黑木耳红枣茶】黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功效：主治气虚型月经

【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开

【山楂红茶饮】生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。肺妊娠者多服几次，经血亦可自

【茴香酒】小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15

【山楂红花酒】山楂30克，红花15克，红酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次15~30克，每日2次

【玫瑰花茶】中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影

　　【五红水】　　材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。　　做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放

　　【黑木耳红枣茶】　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。　　功效：主

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