阳春布德泽，万物生光辉。万物复苏的春季到来，即谓“阳春三月”、“三阳开泰”，诸阳气上升。然而，在春寒
6、会让你更靠近肥胖族 人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和脂肪，最后消耗的才是蛋白质
3、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到
7.胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里
上条均是一个大学二年级的日本男孩儿。他每天早晨起床很晚，然后什么都不吃就去上课。到了学校之后买一
年后来苏州打工的安徽阜阳青年章家友每天早上都会心烦，在平江新城辛辛苦苦干活的他，早晨喝点稀粥实在不顶
很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒
想吃热门早点又不愿排队？有人帮你“代购”，只要多花两块钱其中既有兼职者也有“团购”团队，他们还能把南
虽然都知道迟早饭有利于健康和营养的均衡，但是仍然有许多人不吃早饭，一是没时间，最重要的是，认为不
曾因为肯德基只在北方5座城市卖“寒稻香蘑饭”，而无缘品尝的上海市民，从8月5日开始，终于可以畅快
