生活中，不少人碰到过这样一种情况：一旦和别人提起自己"腿抽筋"，就会有人说"得补钙".近日，中国疾病
生活中许许多多的人都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间
很多孕妇都会出现小腿抽筋的现象，抽筋的现象一般是可能在预示准妈妈体内缺钙，妊娠晚期尤其是到20周
一些人常会发生小腿抽筋，通常被认为是缺钙所致，其实有相当一部分与腿部血液循环不良有关。故对抽筋的治疗
怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，那孕妇小腿
预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在
夜间发作的小腿抽筋常与以下因素有关： 寒冷刺激：夜间睡眠时如果腿部外露，小腿肌肉很容易受凉，由于寒
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种
