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1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉

　　每一个男人都希望再床上能再“持久”点，让自己雄风依旧在。但是总归是有力不从心的时候，那么有什么方

　　10、多食海产品和富锌食物　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男人功能衰退、

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　　导读：阳痿：最常见的男性性功能障碍，中医这么认为，其发病多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理

　　2、韭菜蚯蚓　　大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣匀，热酒冲服，每日一次，连服7日。

　　3、菊花醪　　甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所

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