要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效
通宵达旦上网、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还
一般我们在生活中经常会出现大病没有，但小病不断的现象。虽然是小病，但却十分痛苦，去医院又觉得没有必要
茶叶防辐射 在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。” 茶
提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中
是不是食物价格越低越好？在解决温饱之后，食物价格过低反倒会带来许多“廉价食物综合症”，诸如肥胖率
芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效，可能就鲜有人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋
胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A
米饭防止肌肤干燥 米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌
醋增强皮肤活力 醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—
