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当第一条皱纹爬到你的脸上,你肯定会懊悔当初没有好好的护理肌肤。护肤不仅仅是涂脂抹粉在表面上下功夫,更
保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的
吃什么蔬菜可以让你保持年轻态?
  在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食物,在注重养生的今天,原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的
八款蔬菜排毒食谱 吃出年轻态
  环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。
八款蔬菜排毒食谱 吃出年轻态(2)
黑木耳  功效:消除血液热毒  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作
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南瓜  功效:除体内重金属及农药  吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助
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花椰菜  功效:清理血管  花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂
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绿豆  功效:解百毒  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒
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胡萝卜  功效:降低体内汞浓度  胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞
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大蒜  功效:降低体内铅浓度  大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感
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