尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院
中医认为，身体靠阳气的升发保持健康活力，而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气，对人体保
在果蔬大量成熟的秋季，多吃点水果补充水分，是个不错的选择。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合
大暑时节，没有什么比叹着空调，吃着冰镇西瓜、新鲜荔枝更爽的了。可是很多养生帖
只有在夏季才容易腹泻？饮食不当才能患上腹泻？专家纠正说，这是一种误区，实际上气候对于肠胃的影响也很大
饭后不宜立即吃水果 不少人喜欢在饭后马上吃点水果来爽爽口，其实这是一种错误的饮食习惯。因为食物
特殊人群选水果有诀窍 适宜冠心病、高脂血症患者吃的水果有山楂、柑橘、柚子、桃等，因含较多维生素
夏日是新鲜水果大量上市的季节，新鲜的水果餐成为夏季饮食首选。水果菜风味别具一格，或甜或酸、或爽口、或
昨天傍晚，在我市一菜市场内，水果摊位前门可罗雀，老板昏昏欲睡。连日来的阴雨天气让人感觉凉爽，但水果摊
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素
