家常菜韭菜炒鸡蛋_新闻

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韭菜炒蛋的制作材料：主料：韭菜4两（约160克），大鸡蛋3只调料：生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙

因为在博客里这些“永远不发胖”的文章中帖了很多烘焙的食物和西餐，怕给大家错觉，觉得不实用，或是抱怨和

　　韭菜含有较多的膳食纤维，50克的鸡蛋(中等大的一个)胆固醇含量可达300毫克之多，膳食纤维刺激胃

菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：菠菜300克，鸡蛋3个，盐，料酒，葱末，姜末，味精，香油各适量。（资料图

（资料图）主料：鸡胸脯肉150克榆黄蘑(干)40克调料：料酒10克鸡蛋清40克淀粉(豌豆)15克盐3

黄瓜炒鸡蛋家常菜谱的材料：主料：黄瓜200克辅料：鸡蛋4个调料：猪油50克，精盐5克，味精3克，料酒

这道毛豆炒鸡蛋，极易烹制，清淡可口，豆如粒粒翡翠、蛋如块块黄金，金镶玉琢，好看好吃。材料：毛豆;鸡蛋

17日中午，24岁的小刘吃了房东送给他的韭菜炒鸡蛋后，出现恶心、呕吐等现象。经医生检查，小刘是有机磷

主料：新鲜蛏子少许韭菜少许春笋少许红椒半只辅料：盐少许鸡精少许糖少许美极鲜酱油少许制作步骤：1所有材

　　秋葵炒鸡蛋属于家常菜菜谱，主要原料是秋葵、鸡蛋；工艺是炒，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成

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