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家常菜烹饪
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家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜
2011/11/21
家常健康烹饪TIPS1,炒菜时油温应把持在多少?2,是不是真的“油多不坏菜”?3,“烟熏火燎”到底对
养生警惕!不可不知的家常菜烹饪十不宜
2011/7/22
家常健康烹饪TIPS——炒菜时油温应把持在多少?是不是真的“油多不坏菜”?“烟熏火燎”到底对人身有
养生警惕!不可不知家常菜烹饪的十个不宜
2012/8/3
烹饪指的是膳食的艺术。对食品作加工处理,使食物更可口,更好看,更好闻。一个好的料理,色香味形俱佳,不
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(2)
2011/11/21
2、油锅不宜烧得过旺:经常食用烧得过旺的油炸菜,轻易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会产生癌变。
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(3)
2011/11/21
3、肉、骨烧煮忌加冷水:肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落,蛋白质与
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(4)
2011/11/21
4、未煮透的黄豆不宜吃:黄豆中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆,对黄豆蛋
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(5)
2011/11/21
5、烧鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(6)
2011/11/21
6、酸碱食品不宜放味精:酸性食品放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失往水分而变成焦谷氨酸二钠,固
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(7)
2011/11/21
7、反复炸的过油不宜食用:反复炸过的油其热能的应用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪
家常养生注意:不可不知的家常菜烹饪十不宜(8)
2011/11/21
8、冻肉不宜在高温下解冻:将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻,由于肉组织中的水分不能灵敏被细胞吸收而流出,
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